感冒食疗的三大误区,想知道原形吗?_饮食_生活_星岛

2018-03-11 01:25

春季多风,气象也干燥,气温忽冷忽热,这样的天气最容易使人感冒。有些人以为感冒了随便吃点感冒药或者多喝点热水就扛从前了,切实,这样最使人反复感冒,不能根治。那么,感冒的食疗误区有哪些?

感冒食疗的误区

误区一:吃热辣的食物能治感冒

本相:刺激性食品会加重炎症

有些人在感冒后爱好吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可能达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症状。

感冒在治疗期间的饮食应以油腻、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下,辛辣饮食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,118kj手机开奖直播现场,而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的包袱。饮酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒岂但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。

误区二:感冒喝鸡汤补

原形:错喝很受伤

有以下基天性疾病的感冒患者不易喝鸡汤。

胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因而患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,个别不宜喝鸡汤。

胆囊炎:胆囊炎跟胆石症经常产生者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁加入,喝鸡汤后会刺激胆囊紧缩,易引起胆囊炎发生。

高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

高血脂症:鸡汤中的脂肪被接受后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肝肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。另外鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,35088新铁算盘,会不利于炎症的恢复。

误区三:姜丝可乐是“特效感冒药;

真相:风热感冒分歧适可乐也不宜多喝

最近全国大部分地区气温骤降,良多处所还浮现雨雪景象。随着感冒的人越来越多,在不少白领中开始盛行一种成本只有3元左右的“特效感冒药;——姜丝可乐,不少网上的帖子声称便宜、无毒、无副作用,成果很好。然而,这种所谓的“殊效感冒药;不合适风热感冒的患者。

中医认为,姜是辛温之品,有发汗解表、祛风散寒的功效,许多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药,比喻红糖姜汤。

很多人认为在冬季得了感冒就是风寒感冒,然而当初很多地方都有暖气,不少人也喜好吃辛辣刺激的饮食,因此,在冬季不少人也会患上风热感冒。所以,这样的患热感冒的人喝姜丝可乐,只会画蛇添足。相比较而言,医治风寒初起的感冒还是姜丝配红糖水更为科学跟健康。

(稿件来源:美食天下)

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